NEW Soulfin March: Yoga & Vision Collage

— Deutsch —

Zusammen Bewegen und für dein Soulfie des Monats lächeln!

Yoga • Intuition & Vision • Collage

Take a Soulfie. Ride your inner wave. Soulfin ist eine monatliche Sonntagabend-Serie – jeweils am ersten Sonntag des Monats. Zum Ausklang des Wochenendes nehmen wir uns Zeit für ein Soulfie: kein Selfie für die Außenwelt, sondern ein kreativer Schnappschuss deiner inneren Landschaft.

Wie beim Surfen geht es nicht darum, die Wellen des Lebens zu kontrollieren –
sondern sie wahrzunehmen, mit ihnen zu gehen und immer wieder neu auszurichten.

Der Ablauf

45–50 Minuten Gentle Yoga
Eine ruhige, bewusst aufgebaute Praxis, die dich vom Kopf in den Körper bringt.
Regulierend, verbindend, zentrierend – ohne Leistungsdruck.

70–75 Minuten Vision Collage
Im Anschluss gestaltest du intuitiv deine persönliche Monats-Collage.
Kein resultatorientiertes Ziel-Setting, sondern ein visuelles Abbild deiner aktuellen Ausrichtung:

• Was bewegt mich gerade?

• Was darf wachsen?

• Wo möchte ich bewusst hinschauen?

• Welche Qualität soll mich durch den kommenden Monat(en) begleiten?

Bilder, Worte, Farben und Symbole formen dein Soulfie des Monats.

🔁 Einmal oder immer wieder

Du kannst Soulfin als einzelnen Abend für dich nutzen – oder als monatliches Ritual mit Rückblick auf den letzten Soufie:

• Was hat sich erfüllt?

• Was hat sich verändert?

• Was war eine Momentaufnahme?

• Welche Wellen haben dich überrascht?

Über die Zeit entsteht so eine Sammlung deiner inneren Bewegungen –
eine visuelle Spur deines Weges durch die Monate.

✨ Keine Vorkenntnisse nötig
✨ Alle Materialien sind vorhandne und inklusive (Yogamatte, Materialien für Collage)
✨ Komm so, wie du bist – neugierig, müde, inspiriert oder suchend

✨Yoga: Umkleide vorhanden, keine Dusche

Ein bewusster Übergang vom Wochenende in den neuen Monat.

— English —

Move with us and smile for your Soulfie of the month!

Yoga • Intuition & Vision • Collage

Take a Soulfie. Ride your inner wave. Soulfin is a monthly Sunday evening series – held on the first Sunday of each month.

As the weekend comes to a close, we take time for a Soulfie: not a selfie for the outside world, but a creative snapshot of your inner landscape.

Like surfing, it’s not about controlling the waves of life –
but about perceiving them, moving with them, and realigning again and again.

The Flow

45–50 minutes Gentle Yoga
A calm, intentionally structured practice that brings you from the head into the body.
Regulating, connecting, centering – without performance pressure.

70–75 minutes Vision Collage
Afterwards, you intuitively create your personal collage for the month.
No fruit oriented goal-setting, no “higher, faster, further,” but a visual reflection of your current alignment:

What is moving within me right now?

What is ready to grow?

Where do I want to consciously look?

Which quality shall accompany me through the coming month(s)?

Images, words, colors, and symbols shape your Soulfie of the month.

🔁 Once or again and again

You can join Soulfin as a single evening for yourself – or as a monthly ritual with reflection on your last Soulfie:

What has manifested?

What has changed?

What was just a momentary snapshot?

Which waves surprised you?

Over time, a collection of your inner movements emerges –
a visual trace of your path through the months.

✨ No prior experience needed
✨ All materials are provided and included (yoga mat, collage materials)
✨ Come as you are – curious, tired, inspired, or searching

✨ Yoga: changing room available, no shower

A conscious transition from the weekend into the new month.