The Art of Stillness: Gong Fu Cha & Breath

— Deutsch —

Fülle deinen Tag mit Ruhe und Kreativität!

Gong Fu Cha: Stille und Achtsamkeit im Körper, Geist und Seele kultivieren

Starte deinen Sonntag mit einer achtsamen Tee-Reise. Entdecke die Kunst der chinesischen Teezeremonie (Gong Fu Cha) – ein sinnliches Erlebnis von Duft, Geschmack und Präsenz. Dieses Ritual öffnet deine Sinne, hebt deine Stimmung und weckt deine Kreativität.

Was dich erwartet:

Gong Fu Cha Zeremonie Tauche ein in die Welt der chinesischen Teekultur. Wir erkunden die Schätze (die Werkzeuge der Zeremonie), bestaunen die Schönheit der Teeblätter und verkosten den Tee achtsam über Duft, Aroma und Textur. Zu Beginn führen wir dich durch einfache Atemübungen (Pranayama), die den Geist beruhigen und innere Klarheit wecken. Sie bereiten dich darauf vor, die Teeerfahrung mit allen Sinnen zu genießen. Ein kurzes Ritual des Innehaltens hilft dir zudem, dich mit dir selbst und der Gruppe zu verbinden – während du diese meditative Praxis kostest.

🎨 Optionales Add-On ab 13:00 Uhr: Keramikmalen Fühlst du dich inspiriert? Dann komm zu unserer Freestyle-Keramikmal-Session um 13:00 oder 14:00 Uhr und lass deine Tee-inspirierte Ruhe auf einer Tasse, Schale oder einem Teller lebendig werden. Leinwandmalerei ist auf Anfrage ebenfalls möglich. → Separate Anmeldung erforderlich, bitte sichere dir hier deinen Platz.

Gut zu wissen:

• Offen für alle – keine Vorkenntnisse in Atemarbeit oder Tee nötig.
• Keine besondere Ausrüstung oder Kleidung erforderlich.
• Vertiefend: Dieses Tee-Ritual fördert einen ruhigen, kreativen Zustand – ideal fürs Malen oder um die innere Stille mit in den restlichen Tag zu tragen.
• Sprache: Englisch oder Deutsch, je nach Gruppe.

Neugierig? Reserviere jetzt deinen Platz und verwandle deinen Sonntag in eine Tasse voller Möglichkeiten!

— English —

Infuse Your Day with Calm and Creativity!

Gong Fu Cha: Cultivating Stillness and Creativity in Body, Mind, and Spirit

Start your Sunday with a mindful tea journey. Discover the art of the Chinese tea ceremony (Gong Fu Cha) – an immersive experience with aroma, taste, and presence. This ritual will awaken your senses, uplift your spirit, and ignite your creativity.

What to Expect:

Gong Fu Cha Ceremony & Meditation Step into the world of Chinese tea culture. We’ll explore the treasures (the tools of the ceremony), appreciate the beauty of the leaves, and mindfully taste the tea through aroma, flavour, and texture. Begin with guided breathing techniques to calm the mind and awaken inner clarity. These simple exercises prepare you to fully immerse in the sensory experience of tea. Also, a short intention-setting ritual will help you connect with yourself and the group while savoring this meditative practice.

🎨 Optional Add-On from 1:00 PM: Pottery Painting Feeling inspired? Join our 1PM or 2PM freestyle pottery painting session and let your tea-inspired calm flow onto a mug, bowl, or plate. Canvas painting is also available on request. → Separate registration required, please save your spot here.

Good to know:

• Open to everyone – no prior breath work knowledge or experience needed.
• No special equipment or attire required.
• Enhancing: This tea ritual nurtures a calm, creative state— perfect for painting or carrying stillness into the rest of your day.
• Language of Instruction: English or German, depending on the group.

Curious? Reserve your spot now and transform your Sunday into a mug of possibilities!